怎麼睡覺,好山好水好地方

睡前5招放輕鬆!增進睡眠品質睡好覺

舒緩心情好入睡很多人睡前習慣把手機、筆電搬到床上，猛敲鍵盤工作、寫報告，用公事和煩心事，來培養睡眠情緒，這會驅使身體分泌號稱壓力激素（或稱壓力荷爾蒙）的皮質醇（Cortisol），只會讓自己精神更緊繃、難以入睡而已。建議你就寢前一小時，泡個熱水澡、讀點小品文，或是伸展一下筋骨，幫助放鬆身心靈，這些都能促進睡眠品質。（同場加映：睡覺手機別作伴! 3壞處影響睡眠品質） 3. 別在睡前喝飲料雖然補充水分對人體很重要，但建議你在睡前一到兩小時不要喝任何液體，包含水、咖啡、酒精等，如果睡前喝太多，很容易半夜就想尿尿，常跑廁所不僅累，中斷睡眠也會影響睡眠品質，而且在冷冷冬天，你捨得一直離開暖暖的被窩嗎？（同場加映：少喝咖啡10理由! 助眠少焦慮護腸道） 4. 少吃消夜

愛情語錄 #2：偷偷喜歡著，不想只是朋友

愛情語錄 #1：認識愛情 d3sign // Getty Images 你是在練愛，還是戀愛？「你要好好愛自己，因為沒人要愛你。」如果有天，我不敢去愛「關於戀愛我從沒遇過問題，因為我連談都沒談過。」 Erdark // Getty Images 戀愛，就是練習從朋友走到愛人「你會喜歡我嗎？不會的話，我教你。」對我來說，喜歡與愛都是你「談戀愛其實很簡單，只要有你。」...

成語（漢語中定型的詞組或短句）

成語是中國傳統文化的一大特色，有固定的結構形式和固定的説法，表示一定的意義，在語句中是作為一個整體來應用的，承擔主語、賓語、定語等成分。成語有很大一部分是從古代相承沿用下來的，它代表了一個故事或者典故。有些成語本就是一個微型的句子。成語又是一種現成的話，跟習慣用語、諺語相近，但是也略有區別。成語是中華文化中一顆璀璨的明珠。中文名成語外文名 idiom 拼音 chéng yǔ 注音ㄔㄥˊ ㄩˇ 句子成分主語、賓語、定語等地位中國傳統文化的一大特色最常用四字成語字數 3~16字目錄 1 基本解釋 2 詳細解釋定義來源出處四字習語格式組成由來

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廚房風水禁忌詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

廚房風水禁忌: 廚房風水～20個禁忌碰不得廚房風水禁忌: 廚房櫥櫃的顏色搭配你曉得嗎？如果要裝修廚房的話，廚房四周的顏色有…. 有些家庭會將廚房及廁所相連在一起，廚房牆面緊靠著廁所，這在風水學上是不吉的，會引致一家人的身體多疾。銀灰的流行是現代文明都市的產物，效率、健康、積極、熱情融入其中。質樸中顯出厚重的銀灰，同樣會讓從喧鬧世界返回家庭的主人，盡快回復平和的心態。銀灰和現代感強、個性化裝飾突出的櫥櫃，往往是密不可分的，這種色調附著於切割精致的櫃體空間，仿佛置身遨游太空的飛行器。忌開放式廚房，現代的室內設計為瞭追求時尚感和令空間感增加，很多人都會選擇把自傢廚房設計成新式的開放廚房。這樣的設計雖然順應瞭美觀，提升瞭亮度，但是卻違背瞭風水。

【算盤隨身攜帶風水作用】算盤的風水習俗

下面大家介紹一種可招財納寶、防止漏財風水吉祥物——銅算盤。算盤是矩形木框內排列一串串數目的算珠，中有一道橫樑珠統分上下兩部分。以來，算盤來算賬，為如此，算盤中國人用來寓意招財進寶。

13种常见的风水煞气及化煞方法

解决方法：可在窗口放置狮咬剑。二、顶心煞顶心煞是指住宅面对灯柱或电线杆所形成的煞气，屋主容易脾气暴躁，不易沟通，并且易发生血光之灾，或者视力有损。解决方法：放置白玉五帝铜钱便可。三、开口煞住宅大门面对电梯就犯了"开口煞"。会造成家运不济、守不住钱财、家中成员容易生病的反效果，同时易得血光之灾。解决方法：放置狮咬剑牌，加上银元锦囊，或放置一对铜狮子或咬剑天兽。四、天斩煞住宅大门面对两栋大楼中间的夹缝，是犯了"天斩煞"。天斩煞的影响极其强烈，住宅成员之间易起争执，易有血光之灾，或是易患需动手术之疾病。如果是店铺则财运不旺。解决方法：摆放龙龟或两串银元锦囊来化解。五、反光煞传统意义的"反光煞"指房屋在海边附近，海水受阳光照射会反光到住宅内，会令人脑迟钝，精神不集中。